waga

wiek: 25

wzrost: ok. 174 cm

waga początkowa: 75 kg

cel I - 70 kg
cel II - 68 kg
cel III - 65 kg
cel ostatni - 63 kg
marzenie - 59 kg

________
lipiec
01.07 - 70,4 kg
02.07 - 70,4 kg

___
maj
09.05 - 72,5 kg
09.06 - 71,8 kg
10.06 - 71,8 kg
11.06 - 71,1 kg
12.06 -
13.06 - 71,8 kg
14.06 -
15.06 - 71,5 kg 
16.06 - 71,5 kg
17.05 - 71,3 kg 
18.06 - 71,3 kg
24.06 - 70,9 kg
25.06 - 70,9 kg
27.06 - 70,1 kg
28.06 - 70,1 kg
29.06 - 70,9 kg (po pizzy i alkoholu)
30.06 - 70,4 kg

06.07 - 70,9 kg
07.07 - 70,9 kg
08.07 - 70,9 kg
09.07 - 70,9 kg
10.07 - 70,9 kg

28.08 - 70,5 kg

________________

pomiary
piątek (8.05) / piątek (22.05)/ pt (19.06) / pt (28.08)

udo - 60 / 60 / 60 / 60 / 59,5
pupa - 110 / 107 / 108 / 107 / 107
brzuch - 95 / 92 / 91 / 93 / 92
talia - 76 / 75 / 74,5 / 74 / 72
łydka - 37 / 37 / 38 / 38 / 37
ramię - 30 / 32 / 32 / 29 / 31
biust - 98 / 96 / 96 / 94 / 93

pępek - 81